演讲稿的练习可以帮助我们克服演讲恐惧，增强自信心，演讲稿中的生动案例和故事，能使我们的观点更加生动形象，下面是52心得网小编为您分享的两百字左右的演讲稿优质5篇，感谢您的参阅。

两百字左右的演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人都有自己的梦想，我的梦想是当一名发明家，我不是为了金钱，也不是为了别的，而是为了发明更多的东西来造福人类。

假如我以后成为一名发明家，我要发明一种机器狗。这种机器狗不仅会做家务，还会买菜、做饭、洗衣;机器狗上午会好早起床去做饭，饭做的都是营养早餐，早餐做好后，它会自动去喊主人吃饭。吃早餐时剩下的垃圾，它会自动粉碎，这样就会很环保。主人走后，它就开始做家务。先洗碗和盘，洗好之后，它就去洗衣了。把衣服洗得干干净净的，然后机器狗就会自动烘干。拖地时，它会快速拖完，但这时它就停下了。因为它没电了，可它不需要充电，只要它休息二十分钟就有电了。晚上，它会在主人回家前把晚饭做好。主人回家后它会给主人拿拖鞋，当主人劳累时，机器狗会给主人按摩，然后给主人端茶。晚上会哄小孩子睡觉，并讲故事。

怎么样，机器狗很厉害吧!

我不仅要发明出这样厉害的机器狗，我还要发明一种神奇的房子。这种房子是用纸板做成的，可以随意扩大或缩小。缩小可以放进兜里，而且很轻。扩大可以扩大成比普通的帐篷2倍还多。用纸板做成的也不会被风刮走，如果下雨时怎么办?这种房子有一个按钮，只要一按就会牢牢的钉在地面上，而且很坚固，不怕水和火。

我还有很多的奇思妙想，为了实现我的梦想，从现在开始，我要好好学习，健康成长。长大以后，我一定要当一名发明家，把我的想法都变成现实!

两百字左右的演讲稿篇2

大家好!

今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区：

1、早上随便吃一点，甚至不吃饭。

其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。

2、用公用餐具就餐。

有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病;

3、不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。

如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点：

1、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量;

2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐;

3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食;

4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品;

5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。

总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜

梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!

愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。

谢谢大家。

两百字左右的演讲稿篇3

亲爱的老师们、同学们：

你们好！

浪费是可耻的，虽然大家都明白不能浪费粮食，可是，这种不良现象还在我们生活中出现。

在一些饭店里，浪费粮食早已是家常便饭。有些客人虽然只有一两个，但他们却点了一大桌饭菜，可他们只吃了一点就走了，也没有打包，剩下的饭菜比他们吃下的多许多。有些上班族的客人下班后会买些快餐。他们盛饭时盛了一大碗米饭，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。

他们因为太爱面子，爱占小便宜，所以才造成这么多粮食被白白浪费。这浪费的不仅仅是浪费，也是农民伯伯的心血。我们应该知道，这些粮食是来之不易的：春天，农民伯伯要播种，翻土，秋天才能收割。这期间，农民伯伯要施肥，除草，杀虫。每一粒米饭都是农民伯伯幸苦汗水的劳动成果，农民伯伯这么多月的心血，全在这短短几分钟浪费了!天地“粮”心，惜食莫蚀!

其实，不浪费粮食的方法有很多：

1、盛饭时可以先少盛一点，不够再盛;

2、点的饭菜要根据自己食量大小决定;

3、吃不完的东西可以打包带走。

世界上，还有很多人因饥饿而死，而我们却享受着大鱼大肉，一点儿都不懂得满足。我们应该换位思考，如果我们是那些饥民，就一定会珍惜每一粒米饭，不让它们白白浪费。

珍惜粮食，杜绝浪费。创造一个没有剩饭剩菜的社会!

两百字左右的演讲稿篇4

各位老师、同学，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是《节约用水，从我做起》。 同学们在电视新闻中都已了解到：现在我们山东正在遭遇五十年一遇的大干旱 ，并且旱 情还在持续。

最近记者从山东省防汛抗旱指挥部了解到，到目前为止，山东共有2758万亩冬小麦受旱，约占全省小麦播种面积的51% ，重旱面积达406万亩。进入去年10月份以来，山东累计降水量仅为9毫米，大部分地区已100多天没有有效降水，旱情发展迅速。旱情同时导致24万人出现临时饮水困难。山东省防汛抗旱指挥部要求，各地要修订完善抗旱应急预案，加大资金投入，加强水源调度工作，积极引黄灌溉，抗旱保苗，确保群众饮水安全。据气象部门预测，今后一段时期，全省仍无有效降水，旱情将日趋加剧，极有可能遭遇百年不遇的特大干旱。

同学们，我们总说节约用水，可又有多少人能做到呢?以前总觉得缺水现象离我们很远，可现在“大旱”就摆在我们面前。难道非要等到我们没有水喝，等到最后一滴水是我们自己的眼泪的时候，才去节约吗?其实，要做到节约用水并不难。我们现在缺少的就是节约用水的意识。节约用水对于我们来说，只是举手之劳，洗完手关紧水龙头，洗衣时不让水哗哗流走，够用就行等等。只要我们意识到了，只要我们做到了，只要我们做好宣传，带动周围的人都认识到了，那么要做到节约用水就很简单。希望大家都能做到节约用水，从自身做起。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家。

两百字左右的演讲稿篇5

老师，同学们，

大家好！

你们还记得1860年10月6日吗？那天，英法联军侵入北京城，闯进了圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾，这是 作为中国子民一辈子的耻辱。1937年7月7日，日本帝国主义发动了震惊中外的卢沟桥事变，对我们泱泱大国施以兽行。从此，中国人民走上了艰难的救国救民 的抗战征程……

黑暗终于过去，光明终于到来。1949年10月1日，伟人站在天安门城楼上，庄严地向全世界宣布：中华人民共和国成立了！从此，我们抹去了 黑暗的阴影，迎来了辉煌的荣耀！ 1997年香港重回祖国的怀抱； --年我国成功地加入世贸组织；--年神舟“六”号载着人类的梦想探索宇宙。如今，我们国家已经成为举世瞩目的体育强国，彻底洗刷了“东亚病夫” 的耻辱，令世界刮目相看。你听，--年奥运会的脚步已越来越近；你看，“五福娃”高唱“北京欢迎您！”向全世界人民发出诚挚的邀请……

沧海桑田，风雨坎坷，怎能让伟大的祖国再历尽磨难。我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开拓前进的大无畏精神，作为世界上最坚韧民族的一员，作为龙的子孙，让我们时刻谨记“不忘国耻，振兴中华”！ 为中华之崛起而读书！为中华之腾飞而读书！